Jak koučuji
MŮŽEŠ - CHCEŠ - DOKÁŽEŠ
Co je to koučink? Přisedni a zjisti
Koučování a kouč samotný má především pomáhat. V čem spočívá taková pomoc? V systematické a strategické práci na vnímání Vašeho světa, tedy Vašeho myšlení. Prací se na takové změně budeme podílet společně. VY i JÁ. Aby se vaše sny, vize a cíle naplnily, je třeba vzájemné důvěry mezi námi. Jako kouč tu budu vždy pro Vás. Budu Vás na Vaší cestě k dosažení cílů doprovázet a plně podporovat. Vzájemná důvěra, víra v sebe sama a snaha na sobě pracovat Vás tak dovede k vytoužené odměně. Tou se mohou stát vyšší zisky, efektivita, lepší sportovní výkony, více volného času, spokojená rodina a především Váš šťastný život. Z vlastní praxe neurokouče vím, že každý člověk je jedinečný a na tomto stavím svůj koučovací přístup. Klienti ode mě mohou očekávat férové jednání, důslednost a individuální přístup. Samozřejmostí je diskrétnost. Koučink je vhodný pro všechny, kteří chtějí ve svém životě změnu.
Ukázkové sezení (chemistry meeting)
Před začátkem spolupráce navrhuji nezávazné setkání s klientem. Toto ukázkové sezení je bezplatné. Jedinou investicí je Váš čas, který sezení věnujete. Seznámíte se s průběhem a principy koučování a povíme si vzájemná očekávání. V rámci sezení nabízím i krátkou ukázku koučovacího rozhovoru. Poslouží pro lepší představu, jakých hodnot může Váš život nabrat a co získáte, pokud postavíte svůj život na Vašich silných stránkách. Pakliže dojde ke vzájemné dohodě ke spolupráci, koučování může začít. Mou snahou je každému klientovi vyjít vstříc tak, aby dosáhl požadovaných výsledků a koučování pro něj bylo co nejefektivnější. Po domluvě koučování může probíhat jak na bázi osobního setkání, tak například videokonferencí či telefonicky.
Když se domluvíme...
Koučování může na schůzce pomoci vyřešit některá Vaše naléhavá a pro Vás závažná témata či rozhodnutí. Mnohdy je však potřeba pracovat systematicky a pravidelně, aby se zažité vzorce chování změnily a měli jste dostatek času si vše promyslet, podívat se na svůj svět z mnoha jiných perspektiv a podniknout příslušné kroky ke změně. V takovém případě klientům navrhuji tzv. sérii dvanácti setkání. Na každé schůzce a vždy ale platí: s obsahem rozhovoru přicházíte Vy a na Vaše téma se vždy zaměříme!
Průběh koučovací série
K
dosažení vašich cílů je třeba si je nejprve stanovit a inspirativně
nazvat, aby pro Vás byly reálnou výzvou. Společně je vydolujeme z oblastí
Vašeho života. Dále si k cílům vytyčíme cestu, po které se k naplnění cílů vydáte. Během této cesty projde Vaše myšlení změnou. Společně se zaměříme se
Vaše vzorce chování a návyky. Budeme posilovat skryté talenty a Vaše učení stavět na Vašich silných stránkách a pozitivní zpětné vazbě. Na konci celé série se ohlédneme za tím, co jste se naučil/a, kým jste se stal/a a podpoříme Vaše zkušenosti získané koučinkem. Samozřejmě si vaše úspěchy budete moci náležitě oslavit.
Na co se zaměřuji, z čeho vycházím a co získáte
- zaměříte se na věci pro Vás důležité a hodnotné
- dokonale poznáte své vlastní já
- díky Vaší vizi dosáhnete Vašich cílů a naplníte své životní hodnoty
- necháte vyniknout Vaše silné stránky
- zlepšíte vztahy
- budete umět pracovat se svojí energií
- naučíte se efektivně plánovat
- vytvoříte si nové návyky vedoucí ke zlepšení vašeho osobního i pracovního života
- vaše spokojenost z vás bude vyzařovat
- skrze vlastní poznání se naučíte techniky, jak se zachovat ve stresových situacích
- naučíte se na problémy nahlížet jako na řešitelné situace
- nastavíte si rovnováhu mezi prací a volným časem (work-life balance)
Co pro to musíte udělat vy?
Věřím, že mé motto MŮŽES - CHCEŠ - DOKÁŽEŠ vystihuje základní stavební kameny Vaší cesty k úspěchu a tomu musíte uvěřit i vy.
Co si umíte představit, toho můžete dosáhnout. Lidský mozek nerozlišuje mezi představami a realitou.
Pokud tedy chcete. A zde platí: kolik práce pro sebe uděláte, tolik spokojenosti dostanete.
Budu tu zcela pro Vás, podpořím Vás, pomohu Vám, ale jednotlivé kroky k cíli musíte vykonat vy.
Dokážete to! Dle studie (ICF, 2017) bylo koučování pro 88% koučovaných dobrým životním rozhodnutím.
84% koučovaných by koučink doporučilo dalším lidem. Věřím, že v těchto hodnotách se můžete nacházet i vy.